sandrahaas

I am a WOMAN

I am a woman. Ich bin eine Frau. Ich bin ein Mensch. Mal bin ich stark, mal schwach. Oft bin ich leise, aber ich kann auch laut sein. Ich wurde verletzt, aber ich kann vergeben. Ich kann vieles, aber ich muss gar nichts. Ich kenne meinen Wert, genauso wie jeder von uns so unendlich wertvoll ist. Wir sind soviel mehr, als wir glauben zu sein. Schön, dass es Dich gibt.❤️

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LIEBE

Die Zeit ist vorbei, dass wir uns klein machen und uns wertlos fühlen. Das wir unser Strahlen unterdrücken, nur weil es andere blenden könnte. Es ist die Zeit gekommen, aufzustehen, loszugehen, zu erkennen, was alles möglich ist und was für ein Potential in uns steckt. Es ist die Zeit gekommen, unsere Flügel auszubreiten und loszufliegen, unseren Träumen mehr Kraft zu geben, als der Angst. Es ist die Zeit gekommen um zu verstehen, dass es unsere Gedanken sind, die uns begrenzen,…

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Träume groß!

„Wenn Du einen Traum hast, musst Du ihn beschützen. Wenn andere etwas nicht können, wollen sie Dir einreden, dass Du es auch nicht kannst. Wenn Du etwas willst, dann mach es. Basta!“ -Will Smith- Je näher Du Dir selbst kommst… heißt gleichzeitig, Deinen Träumen, Zielen & Visionen wieder ein Stückchen näher zu kommen. Wenn sich die eine Türe schließt, geht immer eine Neue auf. DU bist der Regisseur Deines Lebens.🎬🎭 Im Zweifel frage Dich, was würde die Liebe tun!?♡

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Folge Deinem Herzen

Soll ich oder soll ich nicht?! Vielleicht morgen oder besser doch nicht?! Nein, das Wetter passt nicht. Vielleicht bekomme ich einen Schnupfen oder es könnte ja was schlimmes passieren…. Eigentlich kann ich es ja auch nicht und überhaupt, wie soll ich das denn nur schaffen und was werden die anderen sagen…?! Ich bin gerade so müde und die Couch ist ja sooo bequem. Wer kennt das nicht?🙈 Vermeintliche Glaubenssätze wie diese… unser Geist trickst uns aus, das Ego übernimmt die…

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Glaub an DICH

Wenn DU tief durchatmest… alles in Dir und alles um Dich herum, wahrnehmen und annehmen kannst… dann weißt Du, das Leben hält so viele Wunder und Geschenke für uns bereit. Manchmal nehmen wir einige Umwege… es fühlt sich ganz schön holprig und schwer an. Aber auch das stärkt uns, lässt uns wachsen und macht Dich zu dem wundervollen Menschen, der DU bist.🧡

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Dein inneres Strahlen

Die Blätter wechseln ihr Farbenkleid und manche, machen sich schon auf die Reise. Sie fliegen umher, wild und frei.🍁🍃🍂 Wer willst Du sein, an einem dieser Herbsttage? Gefühle und Gedanken sind wie die Jahreszeiten, sie kommen und gehen, mal sind sie intensiv und zeigen sich im vollem Umfang und mal klopfen sie nur leise an und sind schon wieder weg. Manche von uns lieben vielleicht nur den Sommer oder den Frühling… Trotzdem, gibts auch den Herbst und den Winter… Weil,…

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Ein Gefühl

Glück ist ein Gefühl. Eigentlich ist es immer da. In jedem von uns. Aber was mache ich, wenn ich es nicht fühlen kann. Dann habe ich die Verbindung zu mir verloren. Ich kann sie jedoch immer wieder aktivieren, mit Sachen die mir gut tun, mich erfüllen, mit Dankbarkeit und Demut gegenüber dem was ist und war. Manchmal sind es klitzekleine Dinge, wie die warmen Sonnenstrahlen auf unserer Haut, eine Umarmung, ein tolles Gespräch, ein gutes Buch, ein leckeres Essen. Ich…

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Schön, dass es Dich gibt!

Wir sind immer so glücklich, wie wir es selbst zulassen. Selbstzweifel, Angst, Neid, Traurigkeit… stehen einem glücklichen, erfüllten Leben im Weg. Das bist aber nicht Du. Es sind unsere Gefühle. Sie dürfen gefühlt werden und dann auch wieder weiterziehen. Je länger wir darin verharren, uns vielleicht darin verlieren, desto schwieriger wird es, sie wieder loszulassen. Jedes Gefühl will uns etwas sagen. Wenn wir die Botschaft hinter unserem Gefühl erkennen können, wird es leichter es gehen zu lassen. Wer will ich…

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EINZIGARTIGKEIT

Hey DU, heute möchte ich Dich dazu ermutigen, Deine Einzigartigkeit zu leben, wenn Du es nicht schon tust. Sei einfach. DU bist soooo großartig. Egal ob Dir heute danach ist, Kind zu sein oder vielleicht Prinzessin🙃, Du Deine Schlabberjogginghose trägst oder Dich ins kleine Schwarze wirfst, ob geschminkt oder ungeschminkt, ob Du heute lieber rot magst oder grün, Dir zum Lachen oder zum Weinen ist, ob Du Lust auf Chips oder wieder auf Gemüse hast, vielleicht hast Du heute Lust…

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TRÄUME

Und wenn Du vielleicht wieder an Dir zweifelst, Dich klein, wertlos und nicht gesehen fühlst… es Dir an Mut und Vertrauen fehlt. Gib diesen Gedanken keine Macht. Fokussiere Dich immer mehr auf Deine Träume, auf Deine Visionen, auf das, was sich gut anfühlt. Glaube daran, dass das Unmögliche möglich ist. Du bist so viel größer, mutiger, stärker und schöner, als Du denkst. Du bist besonders, einzigartig und so wichtig, für diese Welt. Mit allem, was Du zu geben hast. Du…

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